Come evitare che la luce LED di schermi e smartphone comprometta la qualità del sonno
I LED sono stati largamente adottati per i fari delle automobili e per i display di smartphone, tablet e schermi televisivi di ultima generazione, in quanto fonte di maggior risoluzione e nitidezza dei colori rispetto alle tecnologie precedenti. I LED sono dunque responsabili dell’emissione della luce blu.